CRÓNICA DE LA XXV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE MÁLAGA 2015. Dioses y monstruos en busca del Olimpo.

P

or tercer año consecutivo me presenté en la Media Maratón Ciudad de Málaga, que celebraba con

entusiasmo su 25 aniversario con más de 7000 participantes y una palpable ilusión por seguir creciendo como prueba de referencia en el calendario andaluz y nacional.

E

sta carrera se convirtió de golpe y porrazo en mi única media maratón de la temporada (la 50ª Behobia-SanSebastián tenía 20Km. exactos) tras mi no participación por enfermedad en la ½ Maratón de Gran Canaria.

La recogida de dorsal y la Feria del Corredor se encuentra en el Estadio de Atletismo Ciudad de Málaga

El domingo 22 de marzo amaneció lloviendo con cierta intensidad y con 11ºC, aunque afortunadamente con apenas una débil brisa. Tras pasar por el guardarropa y realizar un buen calentamiento, traté de infundirme confianza pensando en mi gran estado de forma y el cumplimiento al 100% de los exigentes entrenamientos de mi míster de La Bolsa del Corredor-Sport José Castilla.

Minutos antes de la salida sucedió algo que me dejó estupefacto. Un corredor bastante mayor colocado en las primeras filas para la foto, se orinó allí mismo, parado en el sitio, incluso salpicando a alguno de los allí estrechamente apiñados. Supongo que cada uno tendrá su opinión sobre esto, pero a mí me parece una guarrada y una falta de respeto hacia los demás. Se podía salir perfectamente del cajón y volver a entrar sin problemas.

¡Dios te conserve la vista si consigues encontrarme!

Por fortuna dejó de llover y el respetable alcalde de la ciudad disparó al cielo con cierta saña, pero sin la intención de matar a ningún ángel. Se inició la furibunda riada humana y comienzo a buen ritmo, pero sin perder la cabeza, dejando que me adelanten unos alocados sprinters que muy pronto pagarían aquel esfuerzo desmesurado.

Me uno a un jovencísimo y simpático corredor del Atletismo Unicaja de Jaén que también busca el 1:20 y avanzamos con soltura mientras vamos cantando el ritmo por kilómetro que marcan nuestros relojes Garmin.

Junto a Jorge Quesada, foto del A.U. de Jaén

Aguanto a su lado más de nueve kilómetros, pero en ese momento dejo que se marche lentamente antes de que me asfixie, voy a buen ritmo y no quiero forzar la máquina.

Fantástica instantánea de Jorge y mía, obra de Álvaro Cabrera (diario SUR)

En el kilómetro 10 marco un tiempo de 38:20, lo cual indica que voy por buen camino, pero aún falta la segunda parte del recorrido, la más sinuosa, resbaladiza y difícil.

Yo soy de los que tropieza dos veces con la misma piedra: me he vuelto a equivocar con la elección de zapatillas. El piso está muy mojado y mis voladoras no tienen agarre. Sé que estoy perdiendo energía en los apoyos, pero trato de olvidarme de ello.

Este año se ha modificado el recorrido. Ha ganado en belleza al pasar por los lugares más céntricos y emblemáticos de la ciudad, pero también ha aumentado su dureza con varias rampas, giros cerrados y cambios de pavimento (baldosa y empedrado).

Collage con fotografía de Álvaro Cabrera (diario SUR)

En el Km. 13 me engancho a un grupo de siete u ocho corredores que iba por delante de mí. Vamos perdiendo unidades hasta que en el Km. 17 nos quedamos tres miembros del C.A. Carranque de Málaga y yo. En este punto ya iba sufriendo mucho y supe que no tenía fuerzas para cambiar de ritmo y atacar. Ya iba al límite. Lo estaba dando todo y quedaban cuatro kilómetros. Pero mi objetivo estaba al alcance de la mano.

Me quedé solo mientras seguía adelantando a otros corredores. De repente un guiri con camiseta de poliéster me sobrepasó y seguí su estela. Corrían técnicamente fatal, pero era joven y fuerte. Agaché la cabeza y seguí sus talones con la vista nublada.

Al pasar por el Km. 20 me vacié por completo y me dejé el alma en cada zancada. Entré en el Estadio y noté el tartán bajo los pies. Volví a apretar en la recta de meta y alcé los brazos.

Crono final de 1:20:28 ¡¡¡Objetivo conseguido!!!

La llegada al Olimpo

Mientras recuperaba el aliento, me embargó una inmensa alegría por volver a superar mis límites. Ahora disfrutaba de la mejor recompensa a mis sacrificios y mis duros entrenos en solitario.

Pude saludar y felicitar a Jorge Quesada por su gran carrera, consiguiendo un crono de 1:20:18 en su debut con 19 años (lo cual augura que en un futuro no muy lejano realizará un sub1:15) y el tercer puesto en categoría Promesa. ¡Felicidades crack!

Me avituallé, me cambié en el vestuario y una agradable fisioterapeuta me dio un masaje en las piernas que me hizo ver las estrellas. Después esperé la triunfal llegada de mi amiga María, que realizó unos cinco últimos kilómetros espectaculares y consiguió bajar de dos horas.

SuperMaría y sus 1:57:50

Con posterioridad tuve ocasión de conocer a parte de los componentes del Club de Atletismo Primeguis – Málaga (con más de 100 atletas en sus filas), con los que compartí una fantástica sobremesa y un café-tertulia donde me sentí como en familia. Lo disfruté muchísimo y se ganaron mi total afecto. Espero volver a coincidir con ellos y ellas muy pronto. ¡Muchas gracias!

Vaya pedazo de club, el segundo con mayor participación en la XXV Media Maratón Ciudad de Málaga

Como conclusión me gustaría felicitar a la organización y a los voluntarios de la carrera, esta edición ha sido un verdadero éxito, me voy encantado con el trato, y, en mi opinión, creo que es de las mejores medias en relación calidad/precio del calendario nacional. Seguramente el año que viene volveré y trataré de seguir mejorando…

Crono final: 1h20'28'' (3:49 min./Km.)
Puesto general: 84 (de 5.356 finishers)
Puesto categoría: 12 (de 937 finishers)

ELIGIENDO MARATÓN DE OTOÑO, ¿me echas una mano?

Por ahora soñar sigue siendo gratis. Mi proyecto de participar en la Bank of America Chicago Marathon sólo ha durado unos meses, pero el único precio que tendré que pagar es elegir otra maratón de otoño que desafiar y posponer mi visita a la ciudad del viento para más adelante.

Gracias a mi debut en la distancia de Filípides y el crono final obtenido en la V Maratón Cabberty Málaga, me pude asegurar plaza en los 42K de Chicago y en The Boston Marathon 2016. Pero debido a circunstancias personales y a la proximidad en el tiempo de ambas maratones -una en octubre y otra en abril-, me he visto obligado a cambiar de planes.
 

La decisión ya está tomada: posponer Chicago y confirmar Boston 2016

 Ahora mismo mis PRINCIPALES OPCIONES PARA ELEGIR MARATÓN DE OTOÑO son las siguientes:

 MARATÓN HANS CHRISTIAN ANDERSEN - 04/10/2015 (Dinamarca)

MARATÓN DE TURÍN - 04/10/2015 (Italia)

MARATÓN DE MUNICH - 11/10/2015 (Alemania)

MARATÓN DE AMSTERDAM - 18/10/2015 (Holanda)

MARATÓN DE FRANKFURT - 25/10/2015 (Alemania)

MARATÓN DE DUBLÍN - 26/10/2015 (Irlanda)

MARATÓN DE VALENCIA - 15/11/2015 (España)

MARATÓN DE SAN SEBASTIÁN - 29/11/2015 (España)

¿Tú cuál eligirías?

LAS PIERNAS DE LA PROFESORA DE GIMNASIA

Otra de mis grandes pasiones es la escritura, desde siempre me ha gustado contar historias y convertirlas en palabras. Buceando en mis escritos encontré un pequeño relato que garabateé hace mucho, ya no lo recordaba ni por asomo, pero al releerlo me apeteció compartirlo en esta entrada...

Foto de Quintana Roo Vive

"LAS PIERNAS DE LA PROFESORA DE GIMNASIA"

Puede que esta vez tampoco lo consiga. Prefiero no volver la vista atrás porque la persecución debe ser terrible, seguramente a poca distancia, siguiendo mi rastro como una manada de lobos hambrientos. Me arde la garganta, cada vez que respiro siento centenares de alfileres clavándose en mi pecho, y las piernas, mis piernas palpitantes, son un amasijo de músculos a punto de explotar en mil pedazos. Daría lo que fuera por un pulmón de acero y unas articulaciones de titanio. Pero sigo corriendo. Parece que llevo toda la vida huyendo de algo, un pie delante del otro, un pie delante del otro; pero bien pensado mi vida siempre ha sido una carrera, una lucha para escapar de mí mismo y llegar el primero al corazón de una mujer. Una mujer imposible a la que posiblemente nunca dejaré de querer. Pero hoy el sufrimiento parece distinto, el ritmo cardíaco ha sobrepasado los umbrales máximos y se ha hecho un lazo doble con todas las líneas rojas que no debía cruzar. Siento escalofríos en el vientre y ya he vomitado dos veces sin detenerme, dejando un reguero de bilis negra tras mis pasos. Pero prefiero morir antes que parar. Seguramente no volveré a tener otra ocasión como ésta, sólo ocurre una vez en la vida, y si no la aprovecho pasaré el resto de mis años lamentándome con amargura. Tengo que pensar, evadirme de la agonía del cuerpo, y correr, seguir corriendo sin disminuir el paso ni un ápice, dejándome el alma en cada apoyo sobre el tartán.

           

Todo comenzó a rodar mucho tiempo atrás, cuando apenas era un niño con una década de existencia en la mochila de su vida, en el patio del colegio donde estudiaba primaria. Julia era nuestra profesora de gimnasia, apenas una muchacha de veintiún años recién salida de la universidad. Desde la primera clase con ella el corazón me latía con fuerza y una extraña timidez invadió mis mejillas. Su melena oscura de rizos rebeldes, la naricilla respingona o el ombligo perfecto no me causaba tanto arrobo y encogimiento como sus piernas. Sus piernas, interminables, le daban presencia de cigüeña presumida, caminaba a grandes trancos con una elegancia marcial y un garbo que a ningún chico podría dejar indiferente. En clase siempre vestía unos shorts ajustados y una camisetita blanca donde se clavaban sus pezones; aunque yo permanecía absorto en sus tobillos, los gemelos y los muslos torneados que me producían una ambigua sensación, al mismo tiempo excitante y aterradora, de querer acariciarlos con mis manos de niño.

Julia nos desafiaba a un juego donde ella siempre resultaba victoriosa. Nos retaba a correr diez vueltas alrededor del patio, siguiendo su grácil zancada que nunca parecía cansarse, y a aquéllos que consiguieran terminar junto a ella les prometía una sorpresa muy especial. Pero Julia corría una vuelta tras otra y los niños se iban sentando en el suelo uno tras otro, asfixiados, igual que infantes abatidos antes de conquistar una colina. Yo era de los últimos en resistir, aunque invariablemente mis piernas se tornaban de plomo a la sexta o séptima vuelta, y tenía que observar impotente cómo Julia se alejaba deslizándose en sus portentosas extremidades, con la melena al viento y la insinuante figura de una diosa griega camino del Olimpo.

En aquella época comencé a forjar mi destino a base de sufrimiento. Después del horario escolar realizaba mis deberes, tomaba la merienda casi sin masticarla y salía volando de casa. Cruzaba el barrio y me perdía por las trochas de los montes repletos de pinos donde se resguardaba el colegio. Y corría y corría en solitario hasta caer exhausto, con un pensamiento grabado a fuego en mi mente que me daba fuerzas y me obligaba a seguir adelante, siempre adelante, venciendo el cansancio hasta que mi vista se inundaba de puntitos blancos. Porque yo quería el misterioso premio de Julia.

En cuatro meses y medio de infatigable entrenamiento, un día por fin conseguí dar diez vueltas al patio pegado a los talones de la profesora de gimnasia. Aquel día, cuando Julia se detuvo, me miró fijamente con un destello de sorpresa en los ojos y me atusó el pelo, Conseguiste terminar, me dijo mientras intentaba recuperar el aliento. Y el premio, que tantas veces había hecho volar mi imaginación, consistió en llevarme a la Ciudad Deportiva, un estadio con una pista ovalada de tartán rojo y una gran zona de césped donde entrenaban los atletas. No sabía muy bien hacia dónde mirar, pues todos corrían, brincaban y estiraban en una especie de elegante coreografía minuciosamente ensayada. Algunos saltaban a un foso de arena, otros lanzaban discos y jabalinas al cielo; incluso había una chica que se elevaba varios metros del suelo con una vara flexible que parecía la percha de un gondolero. Acababa de descubrir un mundo fascinante. Julia me presentaba a sus compañeros y compañeras como un futuro campeón, y todos sonreían y me animaban a entrenar duro. Aquella tarde de descubrimientos también sufrí un fuerte puyazo en las entrañas: un musculoso muchacho rubio, un lanzador de martillo, abrazó por la cintura a Julia, la alzó por los aires y la besó en la boca. No quería creer lo que veía. Sin duda fue la primera vez que probé el amargo sabor de los celos.

Pero demasiado rápido, con la ambición de batir algún record, llegó la tragedia que marcó nuestras vidas. Una tragedia que no supe o no pude detener a tiempo. Para un niño todo es el doble de doloroso y apenas la mitad de imposible. El primer indicio sucedió mientras trotaba feliz tras las piernas de Julia, cuando entrenábamos en el Paseo Marítimo. Nos topamos de frente con el lanzador de martillo, el novio de la profesora, y ésta se detuvo para hablar con él. La conversación subió de tono y de repente el chico rubio le propinó una tremenda bofetada a Julia. Sin pensarlo dos veces me fui directo hacia el mastodonte y le di una patada en las canillas con todas mis fuerzas. Y a continuación salí corriendo. Y nunca he corrido más veloz que aquel día, con aquella bestia enloquecida tras de mí. Cuando se dio cuenta de que sería imposible alcanzarme, Julia ya se había marchado llorando y con un lado de la cara enrojecida.

Una semana después de aquel incidente, al terminar un entrenamiento en La Alameda, Julia me dijo que la esperara allí mientras iba a comprar unas bebidas al otro lado de la calle. Cuando cruzaba el paso de cebra apareció un coche a toda velocidad y la embistió brutalmente. Julia salió despedida por encima del techo del vehículo. Yo me quedé paralizado. El auto frenó chirriando las ruedas, dibujando sobre el asfalto dos líneas de caucho negro. El conductor dio marcha atrás y volvió a pasar por encima de la joven. Escuché perfectamente cómo crujían las piernas de mi querida profesora, que permanecía inmóvil mientras se formaba un charco de sangre a su alrededor. De nuevo el conductor aceleró con la intención de volver a atropellarla, pero entonces un peatón se abalanzó sobre la ventanilla y consiguió aferrar el volante del conductor y desviar su trayectoria. El coche perdió el control y se estampó contra un semáforo.

Aún sigo corriendo sin desfallecer cuando regreso de mis recuerdos. Siento los latidos del corazón golpeándome las sienes como si fueran cañonazos. Mis piernas están a punto de quebrarse, pero tengo que seguir corriendo sin descanso, me persiguen con los cuchillos entre los dientes, a la caza de mis talones para arrebatarme el mismo sueño que a su vez voy persiguiendo como si no hubiera un mañana. El dolor físico es simplemente un estado mental, hay que aislarlo, borrarlo del pensamiento a semejanza de los faquires. Pero el dolor del espíritu es harina de otro costal. El dolor de Julia al recuperarse de la agresión no podía eliminarse tan fácilmente. Aquel novio suyo, el lanzador de martillo, quiso matarla por despecho, y lo habría conseguido de no ser por aquel héroe anónimo -que también terminó en el hospital-, uno entre un millón en esta sociedad repleta de individuos pusilánimes y mediocres que suelen volver la cara ante la desgracia ajena. Nunca le estaré lo suficientemente agradecido. Pero Julia quedó postrada en una silla de ruedas, sus preciosas piernas inútiles para siempre. Estuvo semanas sin querer ver a nadie, hasta que una tarde aparecí en su casa con un trofeo, mi primer trofeo, ganado por piernas en una carrera escolar. Julia me sonrió con tristeza y me preguntó, ¿Qué quieres de premio? Yo respondí que quería pasar la tarde a su lado.

A los trece años me miré al espejo y comprobé que mi fealdad era un hecho consumado. Las orejas despegadas del cráneo y los ojos asimétricos se completaban con una nariz de azor que batiría en duelo al mismísimo Cyrano de Bergerac. Sin embargo me iba convirtiendo en el campeón que presagió Julia. Ganaba una competición tras otra a temprana edad y de forma apabullante. Y cada vez que visitaba a Julia con mis trofeos y medallas, ella me ofrecía el premio que me apeteciera. Y yo apoyaba la cabeza en su regazo, en sus piernas marchitas, mientras sus manos se enredaban en mis cabellos. A los quince años fui campeón autonómico y como premio le pedí a Julia que me enseñara a besar. A los dieciocho fui campeón nacional y le pedí que me hiciera el amor. Nos convertimos en algo parecido a unos novios, aunque a veces yo lloraba a escondidas pensando que la desgracia de Julia era mi fortuna más preciada, pues de no estar en sillas de ruedas nunca se habría fijado en mí.

Me duele la mandíbula de tanto apretar los dientes. El sudor frío se escurre por mi espina dorsal. La vista nublada por la velocidad supersónica. Pero ya hace rato que escuché la campana de la última vuelta, casi toco la línea de meta con la punta de los dedos, no me lo puedo creer, ya sólo me quedan unas decenas de metros para llegar. De improviso un golpe de adrenalina me borra el cansancio de un plumazo, comprendo que no hay nadie sobre la faz de la tierra que me pueda adelantar, sé que voy a ganar, que seré el primero, que lograré la felicidad más absoluta a mis veinticuatro primaveras. Porque con la medalla de oro en una mano y el anillo en la otra, Julia no podrá negarme el único premio que he deseado desde la primera vez que la vi: pasar el resto de mi vida con ella. Hacerla sonreír. Correr por los dos hasta que se detenga el mundo.

CRÓNICA DE LA XIV MEDIA MARATÓN DE GRAN CANARIA. De las decepciones también se aprende.

Tal y como se preveía, la carrera fue un gran espectáculo competitivo y una fiesta para todos los corredores que pudieron disfrutar del recorrido por las calles de Las Palmas de Gran Canaria. Como también se anticipaba, el triunfo masculino fue un reñido duelo entre el lanzaroteño José Carlos Hernández (New Balance Team) y el extremeño Pablo Villalobos (AD Maratón). En esta ocasión la victoria fue para J.C. Hernández (1:04:32), seguido de cerca por P. Villalobos (1:04:46); siendo el tercer puesto para el atleta de la selección de Cabo Verde Nelson Epifanio Nieves (1:06:29). También destacar la gran actuación de Rubén Palomeque (4º con 1:08:34), Saúl Castro (5º con 1:09:35), Eoin Flynn (6º con 1:11:14), Doroteo Martínez (7º con 1:11:34) y Yeray Alemán (8º con 1:12:03).

En categoría femenina se impuso la triatleta suiza Daniela Ryf (1:18:20), seguida de la grancanaria Patricia Díaz (1:20:45) y la madrileña Tamara Sanfabio (1:21:50).. Fantástico el esfuerzo y merecido los triunfos de estas guerreras del asfalto.

Patricia Díaz, Pablo Villalobos, Daniela Ryf, José Carlos Hernández, Nelson Nieves y Tamara Sanfabio. ¡Enhorabuena!

En el terreno personal sufrí una tremenda decepción al no poder participar en la prueba. Por un despiste imperdonable pasé algo de frío en el último entrenamiento antes de la carrera, lo que provocó que cayera enfermo con fiebre. A pesar de todo salí el domingo por la mañana a animar a todos los participantes, lo que por un lado me produjo una gran zozobra, pero también una sincera satisfacción al saludar a muchos compañeros que se debatían en sus retos personales. Muchas felicidades a todos los que pudieron disfrutar de la carrera, yo tendré que esperar al próximo año. De todos modos el disgusto que tenía desapareció rápido: al día siguiente ya estaba pensando en recuperarme bien y en afrontar mi próximo reto en marzo. Lo que está por venir siempre es mejor.

Aquí os dejo unas estupendas crónicas en primera persona de lo que fue la carrera:

Corriendotanpancho

Sosakurunner
Pablo Villalobos

PREVIO DE LA XIV MEDIA MARATÓN DE GRAN CANARIA. Espectáculo en estado puro.

De entre los aproximadamente tres mil participantes que tomarán la salida en la media maratón de la capital grancanaria, hay dos claros favoritos para alzar los brazos, romper la cinta de meta con el pecho y proclamarse campeón de los 21Km.: el lanzaroteño José Carlos Hernández (New Balance), ganador de las dos últimas ediciones, y el extremeño Pablo Villalobos (A.D. Maratón), vencedor en 2011 y actual recordman de la prueba. Ambos se encuentran en plena preparación para la Maratón de Sevilla y en busca de mínima mundialista, de modo que la lucha se anticipa titánica y espectacular.

En mi quiniela para completar el podium entran los grandes corredores locales Eoin “el irlandés volador” Flynn (CAI GC) -aunque su estado de forma es una incógnita por su reciente paternidad- y el grancanario Saúl Castro (Tenerife CajaCanarias), que nunca falla en las grandes citas; además de los olímpicos Rubén Palomeque (CDA Numantino) y Nacho Cáceres (Cárnicas Serrano), que ya dejaron atrás sus lesiones y buscan regresar al máximo nivel. También se puede colar en esta lucha -incluso por la victoria- algún atleta élite desconocido por estos lares, dada la alta tasa de participación de extranjeros.

Estarán muy reñidos los puestos del top10 de la clasificación, donde se vaticina una dura pugna entre los incombustibles Doroteo Martínez (CAI GC) y Atabara Guedes, junto a Yeray Alemán (Carucat) y Rafa Suárez (TRIAC), que seguramente continuará con su meteórica progresión de mejores marcas personales. Aunque como apuesta personal también incluiría a José Rodríguez Rodríguez (Carucat), que esta temporada centra sus objetivos de marca en la media maratón.

En categoría femenina también hay dos destacadas favoritas: Tamara Sanfabio (Clínica Dental Seoane Pampín), ganadora de la edición 2011 y campeona de España de Maratón, y Patricia Díaz (CAI GC y Embajadora Solidaria), la fantástica triatleta grancanaria que cada vez obtiene mejores resultados en esta distancia. De nuevo destacar la posible aparición de alguna atleta allende las fronteras, como ocurrió el año pasado con la holandesa Yvonne Van Vierken (1:18:39).

Un fantástico recorrido por la ciudad, pero muchas dudas en la ubicación de la salida y meta

Me gustaría medianamente clarificar que todo lo anterior son opiniones subjetivas y personales, que con toda seguridad he dejado en el tintero a grandes atletas que alcanzarán puestos de honor y buenos cronos, pero sólo he dado una breve pincelada de los corredores que conozco y de los que tengo referencia. Mis disculpas por anticipado.

En lo que se refiere a mis objetivos, ésta será la primera carrera de 2015 donde voy a competir, pero partiré desde el arco de salida con muchas incógnitas en lo referente a mi estado de forma. El objetivo de esta temporada es alcanzar la hora y veinte en los 21Km., y para ello participaré en la XXV Media Maratón de Málaga el 22 de marzo. Ahora mismo estoy entrenando bien, pero no estoy sobrado de kilómetros ni de confianza. De todos modos vamos a formar un buen grupo de carrera desde el pistoletazo inicial, con el mismo ritmo de carrera y con idea de finalizar entre 1:20:00 / 1:21:00. Me uniré al incansable y (in)disciplinado equipo TRIAC, que esta vez estará representado por Daniel Betancor, José Luis Abreu, David Montesdeoca, Álvaro Santana y Raúl Esclarín. La idea es aguantar en la manada el mayor tiempo posible y dejar que el señor David Montesdeoca (que por su gran estado de forma intentará bajar de 1:20) tire del resto y nos parapete del viento. La consigna es no darle relevos… Hasta que podamos darle el hachazo definitivo : ))

En fin, que no falte el humor entre compañeros, ya tendremos tiempo de sufrir y apretar los dientes durante unos cuantos kilómetros.

Daniel Betancor, Fran Concepción, José Luis Abreu, Humberto Betancort, David Montesdeoca, Rafa Suárez, Marcerlo Gutiérrez. Equipo TRIAC

El viento, factor preocupante para la consecución de marcas

Por último, hacer hincapié en la participación de los blogueros Gonzalo Quintana, Pancho Quevedo, Antonio Navas y Quique Lang-Lenton. También corre y ejerce de voluntario (¿al mismo tiempo?) Abraham García, la persona más entusiasta que conozco en esto del running. Habrá una feroz competición entre ellos, no descartando apuestas de seis cifras ni algún que otro harakiri para restituir el honor perdido. ¡Ojo a las crónicas de sus carreras!

La Familia, ¿capisci?

CRÓNICA DE LA XIII SAN SILVESTRE DE LAS PALMAS DE GRAN CANARIA. La mejor forma de despedir un año inolvidable.

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os mil catorce ha sido un año sobresaliente en muchos aspectos de mi vida. En lo que concierne al running, en mi tercer año entrenando en serio -tras abandonar la musculación en el gym y perder nueve kilos de peso- he debutado como maratoniano y conseguido nuevas MMP´s en las pruebas de 10Km. en ruta y medio maratón; además de un podium en mi categoría y una medalla de chocolate.

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os mil catorce se merecía una despedida a lo grande, y por primera vez decidí correr la San Silvestre en modo competición (contra uno mismo, se entiende). De modo que me planté junto a Aarón “Bala de Cañón” Sánchez en el primer cajón de salida de la Sansil, ubicado en la calle Léon y Castillo, frente al Club Natación Metropole.

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os mil catorce llegaba a su fin mientras se dio la salida de la San Silvestre de Las Palmas de Gran Canaria. La marabunta enloquecida corría más aprisa que los zombis de Guerra Mundial Z. Aarón y yo comenzamos a 3:30 y nos adelantaban por todas partes. En el Km. 1,5 había más de 200 participantes delante de nosotros. Pero la mayoría eran corredores gaseosa, pues ambos hicimos el puesto 30º y 38º, respectivamente. Me sorprende comprobar que en cada carrera este fenómeno runner de eyaculación precoz no deja aumentar exponencialmente. Es una lástima estropear una carrera por no saberse controlar, por no tener una estrategia previamente definida o creer que el Espíritu Santo te llevará a ritmos que nunca se entrenan.

Foto de cadenaser.com

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os mil catorce me ha enseñado a correr con la cabeza y el corazón. En el Km. 3 ya se ha producido una buena criba y formamos grupo Aarón, José Luis Abreu, varios corredores más y la extraordinaria triatleta Patricia Díaz. De inmediato Aarón se marcha con pasmosa facilidad y yo comienzo a sufrir para mantener el ritmo.

Fue una gozada correr por vez primera la avenida Rafael Cabrera. Abreu se aleja en la calle Venegas y no puedo seguirlo. Voy al límite, colapsado y pidiendo a gritos una bombona de oxígeno.

Un auténtico lujo compartir unos kilómetros con Patricia Díaz, a la postre ganadora de la carrera. ¡Enhorabuena!

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os mil catorce ha sido el año que he descubierto a gestionar la agonía. Cuando el sufrimiento se transforma en agonía, estás a varios pasos de tirarte al suelo y mandar la carrera a freír monas. Pues bien, cuando llega la agonía intento relajarme y ser consciente que aún tengo margen de maniobra para terminar la carrera. Sé que no sprintaré en la recta de meta, pero sí soy capaz de mantener la velocidad de crucero. En el último medio kilómetro lo doy todo y adelanto a un puñado de corredores para entrar en meta muy contento por mi actuación.

La interminable recta de meta con muchos espectadores

Cruzando el arco de meta con postureo incluido

F

antástica la San Silvestre de Las Palmas de Gran Canaria 2014, un recorrido estupendo y una organización que rayó a gran altura y que supo gestionar los -nada más y nada menos- 7000 participantes que tuvo la carrera. El único pero es algo a lo que los organizadores debería dar mucha más importancia: la salida de la prueba. Estoy absolutamente convencido que hasta que no suceda algo feo no se va a subsanar este tema. En esta Sansil había un cajón para correr a menos de 4 minutos el kilómetro, pero por lo menos la mitad de los que estaban allí no lo cumplía con creces. Tras darse la salida, un señor cayó al suelo justo al lado de Aarón y comenzaron a pasarle por encima. Espero que no le haya pasado nada, pero se podría haber formado un tumulto que sin lugar a dudas hubiera tenido trágicas consecuencias. Menos mal que no pasó nada. Espero que en el futuro mejoren los filtros y se minimicen los riesgos en las salidas.

¡EL DOS MIL QUINCE YA ESTÁ AQUÍ!

Os deseo a todos mucha salud, kilómetros y triunfos personales para seguir creciendo como personas y como corredores.

CRÓNICA DE LA XXXIV CARRERA POPULAR DE MASPALOMAS. Ya no me acordaba de sufrir tanto en tan pocos kilómetros.

S

in duda una carrera que llega a su 34ª edición no es una carrera cualquiera. Según me cuentan, este evento tuvo una época de esplendor donde venían atletas profesionales desde la península, e incluso del extranjero, para participar y competir por la victoria. Todo eso pasó a ser un recuerdo del pasado. Ahora mismo se trata de una carrera que se organiza con mucho cariño, donde su mayor virtud es la honestidad de reconocerse como una carrera pequeña y comportarse como tal. Apenas 400 corredores repartidos en varias pruebas: Infantil/5Km/10Km/Caminata Solidaria. En mi competición de 10Km. fuimos 170 finishers.

Y

o acudía a competir con muchas dudas e interrogantes sobre mi estado de forma actual. Ya habían pasado 20 días desde la VMaratón Cabberty Málaga, tras la cual estuve una semana de descanso, otra de suaves entrenamientos y en la siguiente, en el primer día de series fuertes, apareció de nuevo el mismo dolor en mi rodilla izquierda que me frenó en mi debut maratoniano. Menudo chasco. De modo que tocó tratamiento de hielo, rodillera de neopreno y paciencia en forma de rodajes suaves y menos caña.

 

D

e esta guisa, sin tener idea precisa de mi estado de forma, me presenté en la línea de salida junto a Aarón Sánchez y otros compañeros de parranda runner, dispuestos a dejarnos la piel en el asfalto. Como siempre la salida fue una estampida de ñus en mitad de la sabana africana. Al no tener presión, salí fuerte tratando de seguir al pura sangre de Aarón y con la esperanza de engancharme a un grupo que mantuviera un buen ritmo. La carrera constaba de dos vueltas a un circuito que ya en el plano de la organización daba un poco de repelús.

Parece un plan de fuga de Woody Allen.

 

T

omar curvas de 90º a toda velocidad y con bastantes corredores no es muy agradable para las piernas y entraña cierto peligro con aquellos que van asfixiados en el primer kilómetro y no miran por dónde van. Aguanto con Aarón hasta el Km. 3, pero ya empieza a abrir hueco y yo comienzo a sufrir un ritmo tan alto.

Me quedo en un grupo que en varios centenares de metros comienza a disgregarse. Reconozco a Raúl Esclarín, atleta del club TRIAC, que está tirando con fuerza y me engancho a él. En el Km. 4 ya avanzamos en solitario y comienzo a tener dificultades para seguir su estela. Ya no recordaba lo que es sufrir yendo a tope y faltando tanta carrera. Y encima antes de terminar la primera vuelta aparece una cuesta de las que dan vértigo por su inclinación y longitud. Al llegar arriba el aire no me llegaba a los pulmones. Vaya tela marinera. Me siento muy egoísta yendo a rueda de Raúl, pero bastante tenía con seguirle, si le daba un relevo me veía reventando como el caballo de un forajido del oeste al que persigue una partida del sheriff local.

En la segunda vuelta, cuando vamos por la pista de atletismo del campo de fútbol local -la mejor parte del recorrido-, Raúl me reconoce y nos saludamos. Sigue tirando a muerte mientras vamos adelantando corredores. Yo me limito a apretar los dientes y respirar con fuerza para no perder comba. Madre mía, menudo sufrimiento. En cualquier momento me pueden estallar las piernas o los pulmones, cada zancada supone dejarme años de vida por el camino, el infierno me quema la planta de los pies… Pero no pienso detenerme.

La última subida a la cuesta de la muerte la realizo más con la testiculina que con el glucógeno. Al llegar arriba me asaltan varias arcadas y tengo que bajar el ritmo. Raúl se marcha sin remedio, es una auténtica locomotora. Menos mal que diez metros más tarde consigo recuperarme y me lanzo a muerte en la recta final. Alcanzo a un corredor y me voy acercando a Raúl… Pero entonces aparece de repente el arco de meta y nos engulle de un mordisco.

 

Q

uedé muy contento con el puesto 17º y el crono final -teniendo en cuenta la dureza del circuito-, pero rascado con la medalla de chocolate en mi categoría, aunque es de justicia que Raúl Esclarín fuera tercero y me expulsara del podium. Desde aquí mi felicitación y mi agradecimiento por haberme aguantado como una garrapata toda la carrera sin echarme la bronca. Aarón realizó una gran competición, sin molestias físicas y con buenas sensaciones, pero el día que esté contento con su actuación habrá que descorchar varias botellas de champán y lanzar fuegos artificiales.

La mejor noticia para mí fue que no tuve ninguna molestia en la rodilla, de modo que ya estoy listo para volver a entrenar duro, aún queda mucha temporada y espero afrontar los próximos retos con la mayor fuerza e ilusión posible. ¡Felices fiestas!

Los ganadores en categoría masculina y femenina