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domingo, 14 de diciembre de 2014

CRÓNICA DE LA V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA. ¡Ya soy maratoniano!



C
Mi primer dorsal maratoniano
ulminar un proyecto personal o alcanzar uno de tus sueños es siempre motivo de orgullo e íntima
felicidad. En mi caso -tras pensar en ello durante años y completar una dura preparación de cuatro meses- conquistar la Maratón en tu antigua ciudad natal, con un recorrido plagado de recuerdos de infancia/adolescencia y con el apoyo de la gente que te aprecia, es sin duda un desafío ciclópeo e impredecible que bien se puede desglosar en varios fascículos, en varios episodios que sintetizan mi inolvidable experiencia:






Capítulo I
VELANDO ARMAS

A
rribamos a Málaga en un Airbus A320 procedente de Gran Canaria, el viernes 5 de diciembre a mediodía. Cielo totalmente despejado y temperatura otoñal entre 8 y 16 ºC. Durante el día me mantengo firme en las comidas: vaso de agua y fruta, mientras los demás toman vino y postres de la tierra. El sábado 6 me acerco a la Feria del Corredor en el incomparable marco del Pabellón Martín Carpena, para recoger mi dorsal de la Maratón junto a un gym-sack con muchas chucherías.
 

Por la noche y en la mejor compañía posible, una ensalada y macarrones a la boloñesa en la Spaghetteria Circus, un restaurante que reservé con bastantes días de antelación y al que voy desde hace casi 20 años (siempre tiene una cola de espera en la puerta). Poco después a la cama, arropado por un grueso manto de nervios y dudas ante lo que me esperaba al día siguiente… Había llegado la hora de la verdad.



Capítulo II
EL PRELUDIO DE LA BATALLA

M
adrugón y desayuno a las 05:30 a.m., pues la salida se produciría tres horas más tarde. El frío húmedo te cala los huesos, y gracias a la inestimable labor logística de Virginia, no paso por el guardarropa y puedo estar calentito hasta 20 minutos antes del inicio. Hay muchos servicios químicos y no tengo problemas para visitarlos un par de veces. El Paseo del Parque está delimitado por vallas y el aspecto que ofrece es fantástico. Comienzan a aparecer runners por todas partes y la música ya suena a todo volumen. Tras un suave calentamiento con progresivos, entro en el primer cajón de salida e intento concentrarme en mis pensamientos. La estrategia es salir a 4:10 y mantener el ritmo hasta el final. Qué sencillo parece cuando se piensa o se plasma en palabras de tinta o píxeles. Unos minutos de retraso y cuenta atrás: 5… 4… 3… 2… 1… ¡Y comienza mi sueño de correr una Maratón!
 
El Paseo del Parque y el Paseo de los Curas (Fotos de El loco que corre y Diario de Málaga)



Capítulo III
EN COMPAÑÍA DE FILÍPIDES

 Km. 0-5  Comienzo a correr muy suave, prácticamente deslizándome sobre el asfalto. El volumen de corredores me impide avanzar más veloz, pero el kilómetro 1 lo paso a 4:08. Avanzamos muy apiñados por el paseo de la Farola y cogemos la avenida marítima en dirección a Pedregalejo.


 Km. 5-10  Tras el giro de 180º al final de El Palo, todavía avanzamos muy juntos. La liebre de tres horas ha comenzado muy fuerte, a 4:07 o menos, y diviso el banderín a más de 100 metros por delante. Me encuentro al incombustible y omnipresente Shinichi Sasaki, que tras felicitarle por su carrera en la 50ªBehobia-San Sebastián, me realiza una fotografía con su inseparable cámara:

¡Muchas gracias Shinichi!
  


 Km. 10-15  Tomo el primer gel en el Km. 12. En el 15 recibo un buen chute de ánimos cuando me cruzo con Virginia, que me grita su habitual: “¡Vamos Lobillo!”.
El grupo se estira como un chicle y el viento pega con insistencia desde el Kilómetro 9. Seguimos manteniendo buen ritmo y decido no apretar.



 Km. 15-20  El banderín que porta la liebre de las tres horas se aleja paulatinamente. Varios corredores comprobamos el ritmo y estamos de acuerdo en que va demasiado rápido y quienes lo sigan lo van a pagar tarde o temprano si buscan ese crono. El viento sigue pegando de cara y se forman y deshacen pequeños grupo. Jonathan, corredor salmantino del equipo Run&Go -que afrontaba su 11ª Maratón-, y yo formamos támden y avanzamos sincronizados como un reloj. El ritmo se resiente por la resistencia del aire y la soledad de público y corredores, pero mantenemos la cabeza fría y no forzamos la máquina.


 
 Km. 20-25  Cruzo la media maratón en un tiempo de 1:29:23 (la previsión era hacerlo en 1:27:00, pero decidí no luchar contra el viento de cara para afrontar la segunda parte de la carrera con garantías). Creo que éste debería haber sido el paso del pacemaker de las tres horas, pero ya ni siquiera vemos el banderín. No lo entiendo. De todas formas me siento fuerte, contrariado por el aire que me impide un avance fluido, pero contento con la compañía del maratoniano salmantino que de vez en cuando me da algún consejo. Esta parte del circuito es la más desértica de toda la Maratón. En el Km. 24 me tomo el segundo gel energético.


  
 Km. 25-30  Tras dejar atrás la desangelada zona del Pabellón Martín Carpena, afrontamos varios kilómetros favorables con edificios que hacen de parapeto contra la ventolera. Volvemos a coger velocidad de crucero y al llegar al kilómetro 30, compruebo que aún tengo ganas de seguir corriendo… ¡Ya sólo quedan 12! Mi compañero de cabalgada parece que no va bien del estómago.


Desde la media maratón, Jonathan y yo no dejamos de sobrepasar a otros corredores. Como se ve en la imagen, en la segunda parte del circuito hay algunos repechos que castigan las piernas y configuran un circuito más duro de lo que esperaba (Foto de El loco que corre)

 Km. 30-35  De nuevo desnudos contra el embate del viento. Sigo bien de piernas y respiración, esperando llegar al Polideportivo de Ciudad Jardín para recibir los ánimos de mis padres. Jonathan parece haberse recuperado y seguimos avanzando juntos. De improviso comienza a dolerme el ligamento lateral de la rodilla izquierda, pero no le doy importancia. En el kilómetro 32 me tomo el último gel.

 Sé que se me está escapando el sub3horas y decido poner toda la carne en el asador en cuanto me cruce con mis progenitores. Y ese momento llega en el Km. 34. Y no me lo podía creer. Una especie de batucada a cargo de la organización, comenzó a corear mi nombre mientras me acercaba. Casi me da un ataque de risa y emoción al ver a mi madre y mi sobrina tocando sendos tambores y a mi padre golpeando dos botellas de plástico vacías. ¡Se habían conchabado con el grupo de animación para apoyarme en plan bullanguero! Incluso me saludaron amigos del barrio que hace más de diez años no veía. Con el subidón de adrenalina aumenté el ritmo con facilidad, con intención de sufrir y exprimirme hasta la meta. Jonathan se queda atrás y marcho en solitario.

Mis padres y mi sobrina... ¡Qué grandes!

Y entonces llega la tragedia. El dolor de la rodilla aumenta de forma terrible. El ligamento parece que se va a partir como la cuerda de un arco. No puedo doblar correctamente la pierna y pierdo velocidad de forma alarmante.


 Km. 35-40  Jonathan vuelve a enlazar conmigo y me anima a seguirlo. Aprieto los dientes y me engancho a su estela. Cada zancada es un auténtico latigazo en mi pierna izquierda. Se me saltan las lágrimas por el dolor y empiezo a pensar que no terminaré la carrera. Aún así seguimos adelantando a otros participantes. En un túnel subterráneo cogemos a la tercera clasificada y en ese momento los estallidos punzantes que flagelan mi rodilla desaparecen sin previo aviso. ¡Parece cosa de magia! Estamos en el kilómetro 39, y, sin el lastre de la extraña lesión, meto el turbo de energía que me resta y me pongo por debajo de 4:10. Todavía creo que tengo margen para el sub3horas.
 



 Km. 40-42,195  Mi compañero de aventuras se queda atrás. Le animo a que coja el rebujo, pero me concentro en apretar las nalgas y aumentar la cadencia de zancada. Voy dejando atrás a muchos que parecen deslizarse a cámara lenta, sin apenas gasolina en el depósito. Subo por la calle Dos Aceras y alcanzo la plaza de la Merced para encontrarme con más público. La preciosa calle Alcazabilla está repleta de gente que anima con aplausos y disfruto por el rabillo del ojo del teatro romano y la Alcazaba árabe.

 

Sigo intentando ir más rápido, las tres horas están muy cerca de cumplirse… Pero la meta también está a la vuelta de la esquina. Emboco la calle Larios y casi se me corta la respiración. La principal vía de la ciudad está flanqueada por una multitud que jalea a los corredores. Espectacular.

A mitad de la calle Larios, muy cerca del Paseo del Parque (Foto de El loco que corre)

Al llegar al Paseo del Parque sufro una pequeña decepción al comprobar que se cumplen las 3:00:00 y aún queda la recta de meta, unos 350 metros. No dejo de luchar, pero me relajo un tanto para disfrutar mi entrada. Oigo a Virginia entre el numeroso público y le dedico un saludo levantando mi puño en señal de victoria. Hago el avioncito con una sonrisa en los labios y entro en meta más feliz que una perdiz, parando el crono en 3:01:08.

Alzando los brazos justo antes de alcanzar la gloria (Frame de Corriendovoy.com)

(Frame de Corriendovoy.com)




 
 Capítulo IV
¡YA SOY MARATONIANO!

Una voluntaria se acerca mientras recupero la respiración y me pregunta si estoy bien. Le respondo que sí, que si quiere hasta podemos bailar un rock&roll. Sin duda soy la viva imagen de la alegría. Me cuelgan la medalla de recuerdo y me entregan la camiseta finisher y un poncho para frío. De inmediato me reúno con Virgi para fundirnos en un abrazo. Me asegura que estoy físicamente muy entero. Pues sí, si no llega a ser por la rodilla tal vez hubiera mejorado el crono, nunca lo sabré. Lo cierto es que he hecho realidad otro sueño, ya van unos cuantos… Y los que quedan.
Encuentro a Jonathan y también le pego un abrazo, está muy contento, ha terminado fuerte y paró el crono en 3:01:46. No he podido tener mejor compañero de aventura en mi debut maratoniano. ¡Espero que volvamos a coincidir!

Jonathan Martín, del equipo Run&Go by Rafa Iglesias. Maratoniano.



Capítulo V
LA POLÉMICA

Horas más tarde me entro que la organización ha descalificado a 26 atletas, del cuarto puesto para abajo, incluyendo a las dos primeras mujeres, por no haber completado el recorrido oficial. Aquí podéis leer un artículo de Sport León con referencia al atletaÁlex Martínez. Uno o dos días más tarde, tras incendiarse las redes sociales, la organización de la Maratón hace pública la carta que remitieron a los atletas descalificados.
Mi opinión personal, la cual no intento imponer a nadie, es que una Maratón grande no se mide por el número de participantes, sino por el trato a los corredores, del primero al último. El daño está hecho con las descalificaciones, no debería haber pasado, pero conozco de primera mano otras Maratones que comenten errores igual de graves o peores y no dejan de mirarse el ombligo y enrocarse en la prepotente posición de no admitir críticas constructivas ni mejorar las necesidades del puesto 11º al 3000º.
La Maratón Cabberty Málaga ha realizado autocrítica, ha intentado mitigar en lo posible lo sucedido y va a poner las medidas para que no vuelva a suceder semejante despropósito. Mi experiencia personal ha sido fantástica en todos los aspectos. Volveré a repetir.



Capítulo VI
PRÓXIMAMENTE…

Mi debut maratoniano me ha insuflado energías e ilusión para seguir creciendo como atleta popular. En los 42,195 Km. sólo he sufrido por culpa del ligamento de mi rodilla izquierda. La preparación elaborada por mi mister José Castilla me ha permitido no conocer el muro y terminar muscularmente perfecto. Podría haber seguido corriendo tras llegar a meta.
La gran noticia es que he conseguido la marca mínima para poder participar en la Maratón de Boston 2016. Pero antes, si todo marcha bien, me gustaría luchar por bajar de las tres horas en la Maratón de Chicago 2015. Por ahora mi pensamiento es de correr una Maratón por año; creo que aún puedo mejorar en el 10.000 y en la media maratón, que será a lo que me dedique lo que resta de temporada.
Me siento raro por no entrenar estos días, pero sé que debo dejar que mi organismo se regenere para volver más fuerte. He disfrutado mucho escribiendo esta interminable crónica, de modo que si has llegado hasta aquí espero haberte podido transmitir algo de actitud positiva para que también hagas realidad tus sueños. Un fuerte abrazo.












14 comentarios:

  1. Veo que a pesar de tu rodilla, fuiste capaz de terminar en un puesto estupendo. Polémicas aparte, sigue sorprendiéndome la colaboración y apoyo que se vive en este deporte. Enhorabuena una vez más. Me encanta que alguien de mi tierra, fuera buen compañero de carrera. Felicidades de nuevo y hasta la siguiente. Besos.

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    1. Muchas gracias Mari Sol! Ha sido una experiencia fascinante, de las que te hacen crecer como persona y cimentar tu autoestima. No pude tener mejor compañero que Jonathan, fue un gran apoyo en mis peores momentos. Bueno, seguro que esto es una señal para que por fin vaya a visitar Salamanca!

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  2. ENHORABUENA Jose!!! Qué manera de debutar en un Maratón. Has entrado por la puerta grande en el club de los maratonianos. Una lástima esas molestias en la rodilla, porque la gesta podría haber sido aún más exitosa.

    La cagada de la Organización sólo quedará enmendada si en la siguiente edición hacen lo que todos los maratones serios hacen, que es trazar una línea contínua que cubra todo el recorrido. Ahora es normal que con los ánimos caldeados reciban palos, porque lo ocurrido fue muy grave.

    Pues nada, que me alegro mucho que te haya ido todo así de bien. Un fuerte abrazo y a seguir dando guerra!!

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    1. Muchas gracias por tus palabras Josep!!! Creo que he conseguido algo muy importante y que me preocupaba antes de la carrera: crucé la línea de meta con ganas de apuntarme a la siguiente Maratón, con ilusión por realizar nuevas preparaciones y mejorar mi crono. Tenía miedo que la experiencia fuese tan dura que nunca más quisiera volver a correr 42,195Km. Pero no, los kilómetros finales fueron muy emocionantes, conmovedores, y la entrada a meta fue el clímax final.
      Espero conocer tus nuevos proyectos y que alguna vez podamos coincidir, creo que Valencia es uno de los mejores sitios para correr y la tengo en la agenda. Un abrazo compañero!

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  3. Que grande Jose! enhorabuena! tiempazo y carrerón, llegando sobrado y habiéndote medido al milímetro. Coincidir con Shinichi otro puntazo jaja.

    Ya la tienes en el bolsillo y además te has dejado un margen para seguir mejorando en la próxima, tu si que sabes.

    Estoy con Josep, las descalificaciones eran obligatorias, pero echar la culpa a los corredores fue muy feo. Siempre es mejor asumir el error, pedir disculpas y seguir creciendo. Parece que lo han hecho, más vale tarde que nunca.

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  4. Eeeeeeyyyyy... Señor Aarón, me acordé mucho de nuestras tiradas largas contra el viento! Creo que por tus características como corredor, la Maratón te va a venir como anillo al dedo. El día que debutes te vas a salir. Pues sí, creo que pasaron varios días hasta que la organización rectificó como debía hacerlo. De todos modos tú también conoces cierta Maratón totalmente politizada que no solo no intenta enmendar sus errores, si no que encima los disfraza de éxito descomunal y asume como críticas ofensivas las quejas de los corredores. Ay, al final siempre me tiras de la lengua...

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  5. Bueno Lobi, ya lo tienes en el curriculum. Alguien como tú de perfil rápido aún tiene mucho que decir en distancias más cortas, así que una al año creo que está bien mientras sigas teniendo motor de gasolina.
    No creo que haya un sitio mejor para estrenarse que ahí en casa, en la ciudad que te vió nacer, con la familia.
    La Maratón te atrapa y no te deja marchar tan fácilmente. Enhorabuena Señor Lobo.

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    1. Muchas gracias Maestro! La verdad es que sí, lo del Maratón engancha que no es normal, en cuanto crucé la meta tenía ganas de apuntarme a la de Sevilla o Barcelona jaja. Pero bueno, voy a intentar seguir creciendo y aprendiendo de los grandes corredores como tú. ¿Te apuntas para Chicago 2015?

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  6. Enhorabuena Lobillo!!!! Me cachis...por un minuto y poco no bajaste de las 3 horas...pero míralo por el lado bueno, te has dejado ese objetivo para la próxima, y eso será una gran motivación seguro. Con la crónica que me he leído hasta el final...me has transmitido perfectamente la actitud positiva para hacer realidad uno de mis sueños...la Maratón de Sevilla. Un abrazo.

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    1. Muchas gracias Quique! No dudo ni por un segundo que en Sevilla obtendrás una de las mejores experiencias de tu vida. Sigue entrenando con ilusión, que verás recompensado tu esfuerzo con creces. Un abrazo y nos vemos pronto!

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  7. Enhorabuena José!!!.

    No sólo por tu excelente debut maratoniano, sino por la crónica, estupenda y emocionante de principio a fin.

    Curiosamente los dos coincidimos en el día de nuestro debut, pero en la distancia, tú en Málaga y yo en Castellón. Aunque mi tiempo fue bastante más modesto que el tuyo, ambos coincidimos tanto en sensaciones durante toda la carrera (exceptuando que a mi no me sobrevino ninguna molestia física durante la misma), y en que volveríamos a repetir prueba. No sé qué tal será la de Málaga, pero en Castellón yo me sentí como en casa, pese a no tener ninguna vinculación ni geográfica ni familiar con la zona, y el trato al corredor es de 10, puesto que yo tengo claro que allí volveré alguna vez.

    Por lo demás, espero que las molestias en tu rodilla se quedasen sólo en eso, y que no vuelvan a darte la lata.

    Sigo tus pasos por aquí. Enhorabuena MARATONIANO!!!.

    Un saludo!!!.

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    1. Muchas gracias July!!! Tú sí que mereces una ENHORABUENA enorme por tu hazaña! Lesionarte en mitad de la preparación y seguir adelante con fuerza e ilusión no lo hace cualquiera. El año pasado intenté debutar en Maratón, pero una inflamación en mi -dichosa- rodilla me bloqueó mentalmente y pospuse mi bautismo a este año. Tiene mucho mérito lo que has conseguido. Seguro que en la próxima que corras rompes el crono. Espero conocer pronto tus nuevos retos. Un saludo campeona!

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  8. Muchas Felicidades!!!! Tanto por tu Maratón como por otra apasionada crónica. Yo no sé si los corredores o "runners" sois más estrictos con el tiempo de llegada ... pero de querer tener una marca de menos de 3 horas a invertir 3:01:46 no hay nada!!! Me alegro que hayas conseguido tu sueño y que se hayan abierto ante tí nuevas metas. Sabía que querías ir a Boston pero también a Chicago?? El mundo de las carreras se está poniendo interesante jajajajaja. Muy buena reflexión final, nadie debería estar enganchado a ninguna persona, cosa o situación que te impida ir detrás de tus sueños. Además eso mismo es lo que te hace ser más fuerte.

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    1. Qué bueno que vuelvas a pasarte por aquí MJ! Me alegra que también te haya gustado esta crónica, a ver si al final te va a entrar el gusanillo y te vas a apuntar a una media maratón, porque los 10K ya se te quedan cortos jeje. Me hace mucha ilusión la Chicago Marathon, pero no es seguro que pueda participar: tienes que apuntarte a una especie de lotería y te tiene que tocar. Cruzaremos los dedos.
      Espero verte el miércoles en la San Silvestre 2014... Pero esta vez llevaré las zapatillas voladoras y creo que terminaré antes que el año pasado : ))

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